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別れた後の気持ちの切り替え方

 

こんにちは、小悪魔恋愛術の伊藤ゆかりです。

やっと出会えた素敵な彼氏・・・もちろん、出会えたその時に
すでに別れるときのシュチュエーションを想像している人なんていないはずです。

できれば、そのまま永遠に2人で寄り添い
生きていきたいと思うのは幸せなカップルであれば当然のことだと思いますが、

それでも残念ながら、
様々な理由で別れの時が訪れることも日常的に起こることです。

もし、最愛の彼と別れてしまったとしても、
お互いに、別々の道を、しっかりと歩んで行かなければなりませんが、

別れた直後というのは、元カレのことばかりを考えてしまって
目の前の仕事や勉強などに集中できず、

周りのすべての事に興味がなくなってしまうものですよね。

もちろん、これは別れた相手に対しての愛情の裏返しでもありますから
しかたのないことなのですが、

一番大切なのはあまりに落ち込みすぎるあまりに、
いつまでも失恋の気持ちを引きずり続けてしまって、心や身体を壊してしまうことです。

そうならないために大切なこと
それは「失ったことを受け入れる」ということではないでしょうか。

もちろん、これは簡単なことではありませんが、
恋人が自分から離れてしまった環境に早めに慣れるようにして、

「別れたのは私が至らなかったから」
というように自分を攻めることをやめることが肝心です。

別れた相手に対しては「思い出をくれたこと」に感謝だけは忘れずに。
あとは「自分とは会わなかっただけ」と
割り切るようにして前に進んでいってみてください。

あなたが前に進めば、
その先にはきっともっと素敵な男性と出逢うチャンスもたくさんあるのですから。

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